هل تعاني من قرحة المعدة ؟ هذه هي المشكلة التي تلحق كثيرين منا ، مما يسبب الألم والمتاعب . بينما في الحالات القصوى هناك حاجة إلى المشورة من الطبيب ، وهناك دائما عدد قليل من العلاجات المنزلية لعلاج قرحة المعدة عندما يكون في مرحلته الأولي والضرر ليس بشديد
الوقاية خير من العلاج :
الوقاية دائما خير من العلاج . تحقق من بعض الاحتياطات المذكورة أدناه لتجنب قرحة المعدة :
1 تعرف معدتك :
نحن نعرف جيدا ما يمكن أن يقف امام المعدة ، هضم واستيعاب . إذا كان في المعدة أو الجهاز الهضمي يتفاعل بطريقة سلبية على أي طعام ، فمن الأفضل تجنب ذلك لمنع حدوث قرح المعدة . أيضا ، إذا كان واحد حساس للأطعمة الغنية بالتوابل والمقلية ، فمن الأفضل تجنبها
الوقاية دائما خير من العلاج . تحقق من بعض الاحتياطات المذكورة أدناه لتجنب قرحة المعدة :
1 تعرف معدتك :
نحن نعرف جيدا ما يمكن أن يقف امام المعدة ، هضم واستيعاب . إذا كان في المعدة أو الجهاز الهضمي يتفاعل بطريقة سلبية على أي طعام ، فمن الأفضل تجنب ذلك لمنع حدوث قرح المعدة . أيضا ، إذا كان واحد حساس للأطعمة الغنية بالتوابل والمقلية ، فمن الأفضل تجنبها
2 معرفه مسببات الحساسية الخاصة بك :
البعض منا الحصول على القرحة بسبب رد فعل لحساسية بعض الأطعمة . فمن الأفضل لمعرفة نوع الطعام الذي يسبب الحساسية ، وتجنب أو القضاء عليها من النظام الغذائي اليومي . من الضروري أيضا أن نفهم مدى رد فعل حساسية قد تكون لديكم إلى واحدة من المواد المسببة للحساسية
البعض منا الحصول على القرحة بسبب رد فعل لحساسية بعض الأطعمة . فمن الأفضل لمعرفة نوع الطعام الذي يسبب الحساسية ، وتجنب أو القضاء عليها من النظام الغذائي اليومي . من الضروري أيضا أن نفهم مدى رد فعل حساسية قد تكون لديكم إلى واحدة من المواد المسببة للحساسية
3 تناول الطعام بشكل جيد وفي الوقت المناسب :
من المهم تناول الطعام بشكل سليم وفي الوقت المناسب لتجنب بطانة المعدة من الحصول على متآكلة من العصارة المعدية التي من المفترض أن هضم الطعام . لا تبقي معدتك فارغة لمنع العصائر المعدة ليكون لها أي تأثير سلبي على معدتك
من المهم تناول الطعام بشكل سليم وفي الوقت المناسب لتجنب بطانة المعدة من الحصول على متآكلة من العصارة المعدية التي من المفترض أن هضم الطعام . لا تبقي معدتك فارغة لمنع العصائر المعدة ليكون لها أي تأثير سلبي على معدتك
4 زيادة تناول الألياف :
من المهم أن زيادة تناول الألياف لجعل حركات أمعائك مناسبة . الألياف تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي ، مما يساعد على التخلص من أي شيء أن يتمسك الجهاز
من المهم أن زيادة تناول الألياف لجعل حركات أمعائك مناسبة . الألياف تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي ، مما يساعد على التخلص من أي شيء أن يتمسك الجهاز
5 تجنب الكحول والتدخين :
فمن الضروري وقف استهلاك الكحول والتدخين ، لتجنب قرحة المعدة . التدخين يعطي وسيلة لزيادة إنتاج حمض في المعدة . أنه يقلل من إنتاج المواد المعدة التي توازن الحامض ومنع بطانة المعدة من التعرض للتآكل
فمن الضروري وقف استهلاك الكحول والتدخين ، لتجنب قرحة المعدة . التدخين يعطي وسيلة لزيادة إنتاج حمض في المعدة . أنه يقلل من إنتاج المواد المعدة التي توازن الحامض ومنع بطانة المعدة من التعرض للتآكل
6 ميزان الحليب في النظام الغذائي الخاص بك :
بينما الحليب هو مصدر للكالسيوم والبروتين للعظام ، ويمكن أن يكون لها آثار سلبية إذا كنت تعاني من حساسة إلى الحليب . تجنب الحليب إذا كان لديه تأثير كبير على معدتك أو تقليصه إلى الحد الأدنى من مستوى العارية لتجنب قرحة المعدة
بينما الحليب هو مصدر للكالسيوم والبروتين للعظام ، ويمكن أن يكون لها آثار سلبية إذا كنت تعاني من حساسة إلى الحليب . تجنب الحليب إذا كان لديه تأثير كبير على معدتك أو تقليصه إلى الحد الأدنى من مستوى العارية لتجنب قرحة المعدة
العلاجات المنزلية لقرحة المعدة :
وفيما يلي بعض الطرق البسيطة لعلاج قرحة المعدة في المنزل مع مساعدة من المكونات من المطبخ الخاص بك نفسه :
1. الموز :
العديد من الوثائق والدراسات اظهرة قوة الموز عندما يتعلق الأمر بالمعدة ومشاكل الجهاز الهضمي . الانزيم sitoindosides في الموز يزيد من المخاط في المعدة والجهاز الهضمي . يوفر هذا المخاط طبقة واقية قوية لتساعد على التئام القرحة بشكل أسرع . يساعد الموز أيضا لتسريع عملية الشفاء عن طريق تشجيع نمو الخلايا السليمة في الأمعاء . مسحوق الموز والموز غير ناضج تعمل على أفضل وجه لقرحة المعدة
وفيما يلي بعض الطرق البسيطة لعلاج قرحة المعدة في المنزل مع مساعدة من المكونات من المطبخ الخاص بك نفسه :
1. الموز :
العديد من الوثائق والدراسات اظهرة قوة الموز عندما يتعلق الأمر بالمعدة ومشاكل الجهاز الهضمي . الانزيم sitoindosides في الموز يزيد من المخاط في المعدة والجهاز الهضمي . يوفر هذا المخاط طبقة واقية قوية لتساعد على التئام القرحة بشكل أسرع . يساعد الموز أيضا لتسريع عملية الشفاء عن طريق تشجيع نمو الخلايا السليمة في الأمعاء . مسحوق الموز والموز غير ناضج تعمل على أفضل وجه لقرحة المعدة
2. فيتامين E :
ينصح أن يكون لديك الأطعمة والخضروات التي تحتوي على نسبة فيتامين E لتعزيز الشفاء من قرحة المعدة . أنها تساعد أيضا للحفاظ على زيادة الوزن في الاختيار ، وفي نفس الوقت العمل لإصلاح جدران الأمعاء والأضرار الناجمة بسبب القرحة
ينصح أن يكون لديك الأطعمة والخضروات التي تحتوي على نسبة فيتامين E لتعزيز الشفاء من قرحة المعدة . أنها تساعد أيضا للحفاظ على زيادة الوزن في الاختيار ، وفي نفس الوقت العمل لإصلاح جدران الأمعاء والأضرار الناجمة بسبب القرحة
3. العسل :
بما في ذلك قدرات الشفاء القوية ، والعسل هو آخر العلاج الموصى بها لعلاج قرحة المعدة . العسل غني الجلوكوز أوكسيديز الانزيم الذي يساعد على إنتاج بيروكسيد الهيدروجين الذي يقتل البكتيريا المسؤولة عن تطوير القرحة . ثانيا ، والعسل يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم من الزهور العديدة التي يتم استخدامها من قبل النحل لجمع العسل . ينبغي أن تؤخذ ملعقتين من العسل في الصباح الباكر في معدة فارغة لتطهير الأمعاء ، ومنع وعلاج قرحة المعدة
بما في ذلك قدرات الشفاء القوية ، والعسل هو آخر العلاج الموصى بها لعلاج قرحة المعدة . العسل غني الجلوكوز أوكسيديز الانزيم الذي يساعد على إنتاج بيروكسيد الهيدروجين الذي يقتل البكتيريا المسؤولة عن تطوير القرحة . ثانيا ، والعسل يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم من الزهور العديدة التي يتم استخدامها من قبل النحل لجمع العسل . ينبغي أن تؤخذ ملعقتين من العسل في الصباح الباكر في معدة فارغة لتطهير الأمعاء ، ومنع وعلاج قرحة المعدة
4. الثوم :
وضعت العديد من الناس قبالة عن طريق رائحة الثوم . حتى الآن ، والثوم هو مادة مضادة للبكتيريا القوية التي يمكن أن تساعد على تحقق نمو بكتيريا بكتيريا في الجسم ، والتي هي المسؤولة عن التسبب في القرحة . الثوم يساعد في علاج قرحة المعدة
وضعت العديد من الناس قبالة عن طريق رائحة الثوم . حتى الآن ، والثوم هو مادة مضادة للبكتيريا القوية التي يمكن أن تساعد على تحقق نمو بكتيريا بكتيريا في الجسم ، والتي هي المسؤولة عن التسبب في القرحة . الثوم يساعد في علاج قرحة المعدة
5. الملفوف :
الملفوف غني في فيتامين C ، فمن المستحسن تناول عصير الملفوف لعلاج قرحة المعدة . مساعدات فيتامين C في شفاء القرحة . بعض الدراسات تشجيع استخدام عصير الملفوف المخمر لتحقيق نتائج أفضل لأنه يزيد من مستوى فيتامين C
الملفوف غني في فيتامين C ، فمن المستحسن تناول عصير الملفوف لعلاج قرحة المعدة . مساعدات فيتامين C في شفاء القرحة . بعض الدراسات تشجيع استخدام عصير الملفوف المخمر لتحقيق نتائج أفضل لأنه يزيد من مستوى فيتامين C
6. منتجات اللبن :
في حين أن استهلاك الحليب لأسباب يزيد من أعراض قرحة المعدة في كثير من الناس ، إضافة منتجات اللبن المخمر إلى النظام الغذائي يمكن أن يساعد في علاج قرحة المعدة . الأطعمة والمشروبات مثل اللبن الزبادي ويساعد في الحفاظ على مستويات مناسبة من البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي ، مما يساعد على شفاء قرحة المعدة
في حين أن استهلاك الحليب لأسباب يزيد من أعراض قرحة المعدة في كثير من الناس ، إضافة منتجات اللبن المخمر إلى النظام الغذائي يمكن أن يساعد في علاج قرحة المعدة . الأطعمة والمشروبات مثل اللبن الزبادي ويساعد في الحفاظ على مستويات مناسبة من البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي ، مما يساعد على شفاء قرحة المعدة
7. كبخاخات :
الفلفل تحتوي على مادة تسمى كبخاخات ، الذي يعزز النمو وإنتاج الانزيمات والمواد التي تساعد على حماية بطانة المعدة . الفلفل يساعد إفرازات المنتجات التي هي وقائية عندما يتعلق الأمر إلى المعدة ؛ كما أنها بمثابة المضادة للأحماض . كما أنها تعمل على شفاء القرحة عجائب ، الناجمة بسبب أي آثار طبية . إذا كان قرحة المعدة في تزايد مستمر ، يجب أن تحاول زيادة استهلاك الفلفل في النظام الغذائي الخاص بك ، ونرى أن يتساءل العمل بالنسبة لك . تجنب الفلفل إذا كنت تعاني من حساسية لهم
الفلفل تحتوي على مادة تسمى كبخاخات ، الذي يعزز النمو وإنتاج الانزيمات والمواد التي تساعد على حماية بطانة المعدة . الفلفل يساعد إفرازات المنتجات التي هي وقائية عندما يتعلق الأمر إلى المعدة ؛ كما أنها بمثابة المضادة للأحماض . كما أنها تعمل على شفاء القرحة عجائب ، الناجمة بسبب أي آثار طبية . إذا كان قرحة المعدة في تزايد مستمر ، يجب أن تحاول زيادة استهلاك الفلفل في النظام الغذائي الخاص بك ، ونرى أن يتساءل العمل بالنسبة لك . تجنب الفلفل إذا كنت تعاني من حساسية لهم
8. فلفل حريف :
الفلفل الحريف يساعد على شفاء قرحة المعدة ، وفي نفس الوقت يقلل من الآلام التي يتسبب بها . لها طعم قوي جدا أن واحدة قد لا تكون مريحة معه ، ولكن إذا كان أحد يحاول ، يمكن للمرء أن تعتاد على ذلك . يمكن للمرء أن يكون لها ملعقة من الفلفل حريف في كوب من الماء ، مرتين في اليوم ، على شفاء القرحة . وبصرف النظر عن أنه هو أيضا متوفرة في شكل كبسولة . يمكن للمرء أن يأخذ كبسولة واحدة الفلفل حريف بعد كل وجبة لعلاج قرحة المعدة
الفلفل الحريف يساعد على شفاء قرحة المعدة ، وفي نفس الوقت يقلل من الآلام التي يتسبب بها . لها طعم قوي جدا أن واحدة قد لا تكون مريحة معه ، ولكن إذا كان أحد يحاول ، يمكن للمرء أن تعتاد على ذلك . يمكن للمرء أن يكون لها ملعقة من الفلفل حريف في كوب من الماء ، مرتين في اليوم ، على شفاء القرحة . وبصرف النظر عن أنه هو أيضا متوفرة في شكل كبسولة . يمكن للمرء أن يأخذ كبسولة واحدة الفلفل حريف بعد كل وجبة لعلاج قرحة المعدة
9. الدردار الزلق :
ومن المعروف لحاء الدردار الزلق لتهدئة جدران الأمعاء والأغشية المخاطية للمعدة . النباح هو متاح في شكل مسحوق في السوق ، ويمكن للمرء أن يعتبر 3 مرات في اليوم لعلاج القرحة
ومن المعروف لحاء الدردار الزلق لتهدئة جدران الأمعاء والأغشية المخاطية للمعدة . النباح هو متاح في شكل مسحوق في السوق ، ويمكن للمرء أن يعتبر 3 مرات في اليوم لعلاج القرحة
10. البرقوق :
البرقوق وغيرها من الفاكهة الحمراء غنية في المواد التي تمنع وتمنع نمو البكتيريا التي تسبب قرحة المعدة والجهاز الهضمي . تناول الفواكه تساعد على التئام قرحة الخام عن طريق إزالة البكتيريا الضارة
البرقوق وغيرها من الفاكهة الحمراء غنية في المواد التي تمنع وتمنع نمو البكتيريا التي تسبب قرحة المعدة والجهاز الهضمي . تناول الفواكه تساعد على التئام قرحة الخام عن طريق إزالة البكتيريا الضارة
11. جوز الهند :
من المعروف عن جوز الهند لكثير من الاستخدامات والتطبيقات عبر شبه القارة الهندية . من كونه العنصر الغذائي إلى النباتات الطبية واستخداماته معروف . ومن المعروف أيضا زيت جوز الهند لعلاج قرحة المعدة عن طريق قتل البكتيريا التي تسبب القرحة والغاز
من المعروف عن جوز الهند لكثير من الاستخدامات والتطبيقات عبر شبه القارة الهندية . من كونه العنصر الغذائي إلى النباتات الطبية واستخداماته معروف . ومن المعروف أيضا زيت جوز الهند لعلاج قرحة المعدة عن طريق قتل البكتيريا التي تسبب القرحة والغاز
12. أوراق الحلبة :
الحلبة غنية في مركب صمغي الذي يحمي بطانة المعدة من خلال طلاء ذلك ، مثل الكثير من المخاط . وهذا يساعد على ربط عملية الشفاء . يمكن للمرء أن يغلي يترك الحلبة في الماء ، والحد من الحل وأنها تستهلك على معدة فارغة للشفاء قرحة المعدة
الحلبة غنية في مركب صمغي الذي يحمي بطانة المعدة من خلال طلاء ذلك ، مثل الكثير من المخاط . وهذا يساعد على ربط عملية الشفاء . يمكن للمرء أن يغلي يترك الحلبة في الماء ، والحد من الحل وأنها تستهلك على معدة فارغة للشفاء قرحة المعدة
13. التفاح الخشب :
وكما هو معروف الخشب التفاح لفعاليته في علاج قرحة المعدة . نقع التفاح الخشب في الماء طوال الليل ويشرب الماء بعد اجهاد بشكل صحيح لعلاج قرحة المعدة
وكما هو معروف الخشب التفاح لفعاليته في علاج قرحة المعدة . نقع التفاح الخشب في الماء طوال الليل ويشرب الماء بعد اجهاد بشكل صحيح لعلاج قرحة المعدة
14. حليب الماعز الخام :
من المعروف حليب الماعز الخام أيضا إلى ربط عملية الشفاء من قرحة المعدة . تأكد من أن الحليب هو الخام ، وإلا فإنه لن يعمل كما هو متوقع . إذا كان أحد لديه حالة متكررة من قرحة المعدة ، فمن الضروري أن تستهلك حليب الماعز الخام بانتظام
من المعروف حليب الماعز الخام أيضا إلى ربط عملية الشفاء من قرحة المعدة . تأكد من أن الحليب هو الخام ، وإلا فإنه لن يعمل كما هو متوقع . إذا كان أحد لديه حالة متكررة من قرحة المعدة ، فمن الضروري أن تستهلك حليب الماعز الخام بانتظام
15. شاي الهندباء :
هذا الشاي تحتل مكانا هاما في الوجبات الغذائية الهندية . بينما الشاي بالحليب يمكن أن تشكل الغاز في بعض الناس ، ومن المعروف الشاي الهندباء لفعاليته في علاج القرحة . الشاي يساعد على تنظيف الجهاز الهضمي ويزيل البكتيريا المسببة للمشكلة . لعلاج قرحة المعدة ، واتخاذ هذا الشاي بانتظام . كما يوفر فوائد صحية أخرى
هذا الشاي تحتل مكانا هاما في الوجبات الغذائية الهندية . بينما الشاي بالحليب يمكن أن تشكل الغاز في بعض الناس ، ومن المعروف الشاي الهندباء لفعاليته في علاج القرحة . الشاي يساعد على تنظيف الجهاز الهضمي ويزيل البكتيريا المسببة للمشكلة . لعلاج قرحة المعدة ، واتخاذ هذا الشاي بانتظام . كما يوفر فوائد صحية أخرى
16. عصير الصبار :
ومن المعروف الألوة فيرا لخصائصه الشفاء قوية والفوائد الصحية . على الرغم من أن النباتات الصحراوية قليلا يمكن تأجيل كثير من الناس مع رائحة والطعم ، فإنه يوفر علاج قوي وفعال لقرحة المعدة ، وذلك بفضل مادة تشبه المخاط الخاصة به . لعلاج قرحة المعدة ، واتخاذ عصير الصبار في معدة فارغة في الصباح . آخر ، يمكن للمرء أن يكون لها ملعقة مليئة المشبعة الألوة فيرا عصير ، والمتاحة في السوق ، وعلى الريق كل صباح اليوم
ومن المعروف الألوة فيرا لخصائصه الشفاء قوية والفوائد الصحية . على الرغم من أن النباتات الصحراوية قليلا يمكن تأجيل كثير من الناس مع رائحة والطعم ، فإنه يوفر علاج قوي وفعال لقرحة المعدة ، وذلك بفضل مادة تشبه المخاط الخاصة به . لعلاج قرحة المعدة ، واتخاذ عصير الصبار في معدة فارغة في الصباح . آخر ، يمكن للمرء أن يكون لها ملعقة مليئة المشبعة الألوة فيرا عصير ، والمتاحة في السوق ، وعلى الريق كل صباح اليوم
دراسات وابحاث :
ذكرت الدراسات الامريكية ان عرق السوس من المعروف أنه يساعد على التئام قرحة المعدة والقرحة الهضمية بجعل الأمعاء والمعدة تنتج المزيد من المخاط . عرق السوس لديه السيميتيدين ، مما يساعد على تكوين المخاط في الجهاز الهضمي . اعتمادا على مدى القرحة وانتشارها ، يمكن أن يؤخذ على جرعات مختلفة . ويمكن زيادة الجرعات لربط عملية الشفاء
ذكرت الدراسات الامريكية ان عرق السوس من المعروف أنه يساعد على التئام قرحة المعدة والقرحة الهضمية بجعل الأمعاء والمعدة تنتج المزيد من المخاط . عرق السوس لديه السيميتيدين ، مما يساعد على تكوين المخاط في الجهاز الهضمي . اعتمادا على مدى القرحة وانتشارها ، يمكن أن يؤخذ على جرعات مختلفة . ويمكن زيادة الجرعات لربط عملية الشفاء
المصدر: منتدى المسافر العربى - من قسم: قسم الطفل و المرأة المسلمة والسعادة الاسريه
http://ift.tt/1mympjt
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
منتدى المسافر العربى
http://www.almosaafer.com/vb