تفاصيل الـ مشروب الشتوي لحرق الدهون وسدّ الشهيّة

تفاصيل الـ مشروب الشتوي لحرق الدهون وسدّ الشهيّة



















حتى يكون الإستمتاع بفصل الشتاء متكاملاً لا بدّ من وجود طريقة تُشعرنا بالدفئ وتمدّ أجسادنا بالطاقة اللازمة دون زيادة في الوزن، وإن أفضل طريقة للتخلص من الدهون الزائدة في الشتاء هي صنع مشروب شتوي يمدّ بالدفء ويُشعر بالشبع.









المكونات:



- كوب من الماء المغلي.



- ليمونة مقطعة إلى شرائح.



- عودان من القرفة.



- معلقة من الشاي الأخضر.



- معلقة من النعناع.









طريقة التحضير:



- قومي بوضع المكونات الجافة في كوب وأسكبي عليهم الماء المغلي.





- غطي الكوب جيداً حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية الموجودة بالمشروب وانتظري حتى تمر 5 دقائق.




- قومي بتصفية المشروب جيداً قبل أن تتناوليه، ولكي تحصلي على نتيجة فعالة قومي بتناول هذا المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.




يعدّ هذا أفضل مشروب شتوي لحرق الدهون المتراكمة وسد الشهية لمنع زيادة الوزن في الأيام الباردة وتعرفى على المزيد من هنا .

http://www.almosaafer.com/vb/showthread.php?t=80120&goto=newpost