من اهم الفوائد التي أثبتها خبراء التغذية لليمون

من اهم الفوائد التي أثبتها خبراء التغذية لليمون

.. فوائــــــد ‫#‏الليمون‬ ..



أما عن الليمون؛ فلا تقلّ فوائده عن البرتقال، وقد كان عصير الليمون المحلى "الليموناتة" من المشروبات الشعبية التي كادت تنقرض أمام موجة التغريب والإقبال على المياه الغازية غير المفيدة، ولعل اشتهار الليمون في عالمنا العربي باسم "بنزهير" ما يوحي بمعرفة الشعوب بأهمية هذه الثمرة، فكلمة "بنزهير" كلمة فارسية تعني المضاد للسموم.



- ومن الفوائد التي أثبتها خبراء التغذية لليمون أنه:



1- مدرّ للبول .



2- مطهر للجروح .



3- طارد للديدان المعوية .



4- مخفف للآلام ‫#‏الروماتيزمية‬ .



كما أن منقوعة مفيد في علاج المغص والإسهال والتهابات الزور واللسان والفم. وله كذلك أثر فعال في نقص الإفرازات الكبدية ، وتخفيف كثافة الدم ، ويمنع انخفاض ضغط الدم .

وينصح لمن يعانون من حصوات الكلى بتناول ليمونتين يوميًّا.



- أما عن فوائد عصير الليمون المحلى "الليموناتة" فإنه يرطب الجسم ويلطف من حرارته، ويخفف من مضاعفات ضربة الشمس، خاصة في حالة وضع قليل منه على جبهة المصاب.. وفي حالة الصداع؛ فإنه ينصح بدعك الجبهة بفص ليمون، وكذلك الحال بالنسبة لمن أصيبوا بدوار ‫#‏البحر‬

المصدر: منتدى المسافر العربى - من قسم: قسم الطفل و المرأة المسلمة والسعادة الاسريه

http://ift.tt/1gJUw7O