#نصيحة مهمة
هل تعلم بان
السائل الصافي الذي يوجد أعلى الزبادي
نقي يحارب العدوى
لا تتخلص منه بل امزجه مع الزبادي
ويعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم
حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي
على 450 مغ من الكالسيوم
لذلك اجعله من أغذيتك اليومية
و الأفضل قليل الدسم
هل تعلم بان
السائل الصافي الذي يوجد أعلى الزبادي
عند فتحه بدون رج هو عبارة عن بروتين لبني
نقي يحارب العدوى
لا تتخلص منه بل امزجه مع الزبادي
ويعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم
حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي
على 450 مغ من الكالسيوم
لذلك اجعله من أغذيتك اليومية
و الأفضل قليل الدسم
المصدر: منتدى المسافر العربى - من قسم: قسم الطفل و المرأة المسلمة والسعادة الاسريه
http://ift.tt/1ktrWWh
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
منتدى المسافر العربى
http://www.almosaafer.com/vb